Sok nő számol be arról, hogy tüneteik számottevően enyhülnek, miután áttérnek a fogamzásgátló tablettára. Miért rendszertelen a ciklus? Néhány nőnek nincs rendszeres peteérése, ezért a ciklusuk is szabálytalan. A stressz és a betegségek kedvezőtlenül befolyásolhatják a folyamatot. Fontos azonban tudni a rendszeres ciklus megfogalmazását, mielőtt kijelentenénk, hogy a rendszeretelenségtől szenvednek. Frieder doktor elmondása szerint nem minden esetben beszélhetünk erről a jelenségről. A normális ciklus a havi vérzés első napjától a következő ciklus kezdetéig tart, és 25-35 napos időközökben mozoghat. A nőgyógyász azzal nyugtatja az aggódókat, nem kell, hogy minden hónapban ugyanazon a napon menstruáljanak. Előfordul, hogy nem emlékszünk pontosan a legutóbbi menstruációnk időpontjára, ezért célszerű erről naptárt vezetni. A szabálytalan vagy kimaradó ciklus oka (a terhességen kívül) lehet a nagymértékű súlyváltozás, táplálkozási zavar, kimerítő testedzés vagy hormonzavarok. Ha egy ilyen esetet követően a következő hónapban sem áll helyre a ciklus, célszerű felkeresni a nőgyógyászunkat.
Kapcsolódó: A szabályos menstruációs ciklus Teherbe lehet-e esni menstruáció alatt? Az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati Kollégium szerint a legtöbb nőnek 28 napos menstruációs ciklusa van. A ciklus hossza egyénenként változó, de általában 26-32 nap között van, az átlagos 28 nap. A menstruációs ciklus legtermékenyebb időszaka a 8. és 19. nap között van. Ez az az időszak, amikor a peteérés során a petesejt kiszabadul a petefészekből, és megtörténhet a megtermékenyítés. Bár az időzítés a legfontosabb, néhány fontos tényt érdemes figyelembe venni: - A peteérést követően a petesejt 24 órán keresztül életképes maradhat. - A spermiumok az ejakuláció után 3-5 napig élhetnek. A menstruáció rendszerességét befolyásolhatják: Ezen ingadozások miatt egy nő elméletileg bármikor teherbe eshet. Vannak-e előnyei a menstruáció alatti szexuális életnek? A szex pozitív hatással lehet az általános egészségi állapotra. Általánosságban elmondható, hogy a menstruáció alatti szex lehetséges előnyei a következők: rövidebb menstruáció az orgazmus során fellépő méhösszehúzódások miatt könnyebb, kevésbé fájdalmas menstruáció csökkent stressz jobb alvás fejfájás enyhülése megerősödött immunrendszer jobb fittség